Psykoterapeutens 5 bedste værktøjer | kursus okt. 2023
Bliv meget klogere på dig selv – efteråret 2023
Få del i psykoterapeutens 5 bedste værktøjer til indflydelse på dit mentale helbred!
Kom og vær med til åbent kursus, 4 fredag eftermiddage i oktober 2023. Du får indblik i ubevidste psykologiske dynamikker og de grundlæggende værktøjer, der gør størst forskel, når det handler om mental sundhed og […]
Efterårskurser 2023 | Selvudvikling og psykologi
Bliv meget klogere på dig selv – efteråret 2023
For dig, som vil vide mere om, hvordan du selv har indflydelse på dit mentale helbred – og på dine tanker og følelser. Du får indblik i ubevidste psykologiske dynamikker og de 5 grundlæggende værktøjer, der giver dig indre ro, øget robusthed og positiv udvikling.
På kurset arbejder […]
Påmindere og Skyts-objekter til din udvikling
Symboler, der forankrer og forandrer
Noget af det vigtigste ved at skabe positive forandringer, er at sikre at de “overlever” mødet med hverdagen og dine vanebetingede, automatiske tilgange i dit liv. Derfor er det erfaringsmæssigt en god ide at “forankre” positive forandrings processer og ressourcer med et konkret ydre (eller indre) symbol. Et symbol, der både […]
NY FAST LAV PRIS – RYGESTOP MED HYPNOSE, VESTSJÆLLAND
FÅ HJÆLP – SÅ DU KAN VINDE OVER CIGARETTERNE!
Til dig, der vil gøre alvor af det – og give dig selv den støtte, der skal til!
Ny fast pris for Rygestop sessioner: kr. 1.500,-
Du får en skræddersyet rygestop-session á 1½ – 2 timer hos erfaren hypnoterapeut.
Sådan foregår sessionen:
1. Vi afdækker sammen hvad der skal til, for […]
5 FACTS OM MENTALTRÆNING #4
– Til dig, der gerne selv vil kunne gøre noget…
#4. MENTALTRÆNING ER FOR ALLE
Mentaltræning er vitterligt for alle – både fordi det er verdens nemmeste måde at meditere på, og fordi alle kan have glæde de positive effekter, der følger af selv kort tids afslappende udøvelse.
Alle aldersgrupper: børn/ unge og voksne kan Mentaltræne, eftersom det […]
CORONA-situationen hos Graafland
Graafland er åben og håndterer Corona – vær OBS på følgende:
Vi kan mødes til sessioner på Strandgården, netop fordi vi overholder gældende anbefalinger for afstand/ hygiejne mv.:
Voksne:
Har du eller andre i din omgangskreds symptomer, eller er testet positiv med Covid-19
– hold dig hjemme og kontakt mig med afbud så hurtigt som muligt!
Du behøver ikke […]
Til dig, der ikke er glad – selvom du har grund til det
LYKKEN ER FORMLØS
”Jeg har jo egentligt det hele, jeg burde være lykkelig – det er jeg bare ikke!” eller ”Jeg fokuserer altid på det, der går galt, i stedet for at være glad for alt det, der faktisk går godt!”. Udsagn, jeg hører i utallige varianter. Fra mennesker, som vitterligt har meget at være glade […]
TIL DENNE VERDENS GRUBLERE
REDSKAB TIL AT STOPPE TANKERNE
eller
“NU-MASKINEN”
Vil du gerne slippe de kværnende tanker, bekymringerne og det mentale fravær – og bare være, mærke, leve? – I hvert fald en (større og større) del af tiden…
Læs her…
Gammelt filosofisk indhold – ny jordnær form
Rigtig mange af mine klienter indleder vores session med at sige, de gerne vil have nogle […]
