graafland
graafland

eftertanker

Efterårskurser 2023 | Selvudvikling og psykologi

Bliv meget klogere på dig selv – efteråret 2023
For dig, som vil vide mere om, hvordan du selv har indflydelse på dit mentale helbred – og på dine tanker og følelser. Du får indblik i ubevidste psykologiske dynamikker og de 5 grundlæggende værktøjer, der giver dig indre ro, øget robusthed og positiv udvikling.
 
På kurset arbejder […]

July 16, 2023|

Påmindere og Skyts-objekter til din udvikling

Symboler, der forankrer og forandrer
Noget af det vigtigste ved at skabe positive forandringer, er at sikre at de “overlever” mødet med hverdagen og dine vanebetingede, automatiske tilgange i dit liv. Derfor er det erfaringsmæssigt en god ide at “forankre” positive forandrings processer og ressourcer med et konkret ydre (eller indre) symbol. Et symbol, der både […]

May 14, 2023|

NY FAST LAV PRIS – RYGESTOP MED HYPNOSE, VESTSJÆLLAND

FÅ HJÆLP – SÅ DU KAN VINDE OVER CIGARETTERNE!
Til dig, der vil gøre alvor af det – og give dig selv den støtte, der skal til!
Ny fast pris for Rygestop sessioner: kr. 1.500,- 
Du får en skræddersyet rygestop-session á 1½ – 2 timer hos erfaren hypnoterapeut.
Sådan foregår sessionen:
1. Vi afdækker sammen hvad der skal til, for […]

January 2, 2021|

5 FACTS OM MENTALTRÆNING #4

– Til dig, der gerne selv vil kunne gøre noget…

#4. MENTALTRÆNING ER FOR ALLE

Mentaltræning er vitterligt for alle – både fordi det er verdens nemmeste måde at meditere på, og fordi alle kan have glæde de positive effekter, der følger af selv kort tids afslappende udøvelse.

Alle aldersgrupper: børn/ unge og voksne kan Mentaltræne, eftersom det […]

September 5, 2020|

Udvikling og selvudvikling – hvorfor?

– hvorfor er du ikke god nok, som du er?

Dilemma: er du god nok – eller er du ikke?
Det kan virke modsatrettet: på den ene side fortæller guru’er os hele tiden at vi skal udvikle os, fagligt og menneskeligt, og på den anden side handler meget af selvudviklingen netop om selvaccept – at vi er […]

September 4, 2020|

CORONA-situationen hos Graafland

Graafland er åben og håndterer Corona – vær OBS på følgende:
Vi kan mødes til sessioner på Strandgården, netop fordi vi overholder gældende anbefalinger for afstand/ hygiejne mv.:
Voksne:

Har du eller andre i din omgangskreds symptomer, eller er testet positiv med Covid-19
– hold dig hjemme og kontakt mig med afbud så hurtigt som muligt!

Du behøver ikke […]

March 12, 2020|

Hvornår har du sidst været til service hos Mental-mekanikeren?

Om/ til mænd, der synes de skal klare det selv
Hvis jeg havde en femmer for hver gang en mand har siddet i mit mental-værksted og sagt 1.: ”jeg har døjet med det her problem længe, men jeg synes, jeg skulle kunne klare det selv!” – og 2. som går rankere derfra med ordene: ”Jeg skulle […]

January 30, 2020|

Til dig, der ikke er glad – selvom du har grund til det

LYKKEN ER FORMLØS
”Jeg har jo egentligt det hele, jeg burde være lykkelig – det er jeg bare ikke!” eller ”Jeg fokuserer altid på det, der går galt, i stedet for at være glad for alt det, der faktisk går godt!”. Udsagn, jeg hører i utallige varianter. Fra mennesker, som vitterligt har meget at være glade […]

November 25, 2019|

TIL DENNE VERDENS GRUBLERE

REDSKAB TIL AT STOPPE TANKERNE
eller
“NU-MASKINEN”
Vil du gerne slippe de kværnende tanker, bekymringerne og det mentale fravær  – og bare være, mærke, leve? – I hvert fald en (større og større) del af tiden…
Læs her…
Gammelt filosofisk indhold – ny jordnær form
Rigtig mange af mine klienter indleder vores session med at sige, de gerne vil have nogle […]

November 4, 2019|

CASE: ”K”

Kvinden, som tog dårlige beslutninger
K ringer til mig en sen eftermiddag i foråret. Det lyder som om, hun har taget mod til sig. Hun vil høre min stemme. Danne sig et indtryk af mig. Hun har brug for at mærke, om jeg er én, hun har lyst til at blotlægge sit liv og sine tanker […]

October 27, 2019|
Graafland Inc.
Svenstrupvej 113Kalundborg,
 4400

 Telefon: 41284528
itemprop="email">E-mail: info@graafland.dk CVR: IND CVR
graafland
Pris: 650-5250