Artikler:
Eftertanker

artikler

Hvornår har du sidst været til service hos Mental-mekanikeren?

TIL MÆND, DER SYNES DE SKAL KLARE DET HELE SELV Hvis jeg havde en femmer for hver gang en mand har siddet i mit mental-værksted og sagt 1.: ”Jeg har døjet med det her problem længe, men jeg synes, jeg ...
Læs mere →
artikler

Om fokus på problemet – og at slippe det

“SLIP DEN AMBOLT, DIN JULBELTORSK!!!” – Om konstant fokus på problemet – og at slippe det! Jeg ved det – overskriften lyder useriøs. Det er dog et gammelt citat fra en lærd kilde, og jeg har selvfølgelig mine (dybe) grunde ...
Læs mere →
Myter om hypnose illustreret
artikler

11 Myter om Hypnose

11 MYTER OM HYPNOSE – OG SANDHEDEN På trods af, at hypnose og hypnoterapi bruges stadig mere også i det etablerede system, møder jeg fortsat mange misforståelser og myter om det. Jeg finder det  ærgerligt, hvis nogen på grund af ...
Læs mere →
artikler

Om Nytårsfortsætter

HVORDAN, DU HOLDER DIT NYTÅRSFORSÆT – OG ANDRE LØFTER TIL DIG SELV! Januar: tidspunktet hvor alle nytårs-forsætter møder virkeligheden. Du kan endnu nå at justere på dem. Coachens/ Psykoterapeutens bedste råd for at lykkes er: Det kan siges kort: Gør ...
Læs mere →
artikler

”Tag dig nu sammen, din klovn!”

HVORDAN TALER DU TIL DIG SELV? Eftertanke: Efter en god session med en usædvanlig omsorgsfuld, kærlig og ansvarlig person, slår det mig endnu engang: Hvor er mange mennesker dog hårde ved sig selv – og hvor taler de hårdt til sig selv. ...
Læs mere →
artikler

ANGST som Ekstra-kapacitet

 ANGST: ‘Menneskelige mandagsmodeller’ eller Ekstra-kapacitet? Atter en klient, der giver anledning til eftertanker om angstens væsen og hvad den er udtryk for. Jeg har over tid bemærket en rød tråd i mange af de mennesker, der kommer til mig og fortæller, ...
Læs mere →
artikler

Sanselighed for begyndere – væk fra angsten

Om Soap-cutting, sanselighed – og det, vi har glemt, vi er… I årene som terapeut har jeg hørt det meste og der er ikke så meget, der kan overraske mere. Jeg erkender dog blankt, at det var med forbavset interesse, ...
Læs mere →
artikler

Mentaltræning Forandrer Hjernen

Mentaltræning forandrer hjernen og reducerer stress DET NYTTER AT MENTALTRÆNE Den spændende artikel fortæller om konkrete fordele ved Mental træning. Det positive budskab er atter: Du kan (dokumenteret) påvirke din hjerne, dine kognitive kompetencer og din trivsel – herunder reducere ...
Læs mere →