Artikler:
Eftertanker

artikler

Ro på overbelastede nervesystemer – find tilbage til ro i krop og sind

Ro – og uro – foregår i nervesystemet Indre ro – eller uro – mærkes i såvel kroppen som sindet, og påvirker både tanker, følelser og måden, du er til stede i din krop på. Når vi taler om indre ...
Læs mere →
artikler

Hvorfor er det så svært at ændre vaner – og hvordan lykkes du?

OP AF RILLEN Om faktisk at lykkes med at gøre noget andet, end du plejer! Næsten alle har erfaringer med gerne at ville ændre noget, vi er vant til –  noget vi gør, eller måder vi reagerer på. Vi har ...
Læs mere →
artikler

Om fokus på problemet – og at slippe det

“SLIP DEN AMBOLT, DIN JULBELTORSK!!!” – Om konstant fokus på problemet – og at slippe det! Jeg ved det – overskriften lyder useriøs. Det er dog et gammelt citat fra en lærd kilde, og jeg har selvfølgelig mine (dybe) grunde ...
Læs mere →
artikler

11 Myter om Hypnose

11 MYTER OM HYPNOSE MYTER OM HYPNOSE – OG FAKTA På trods af, at hypnose og hypnoterapi bruges stadig mere også i det etablerede system, møder jeg fortsat mange misforståelser og myter om det.  Der er derfor god anledning til at ...
Læs mere →
artikler

Om Nytårsfortsætter

HVORDAN, DU HOLDER DIT NYTÅRSFORSÆT – OG ANDRE LØFTER TIL DIG SELV! Januar: tidspunktet hvor alle nytårs-forsætter møder virkeligheden. Du kan endnu nå at justere på dem. Coachens/ Psykoterapeutens bedste råd for at lykkes er: Det kan siges kort: Gør ...
Læs mere →
artikler

”Tag dig nu sammen, din klovn!”

HVORDAN TALER DU TIL DIG SELV? Eftertanke: Efter en god session med en usædvanlig omsorgsfuld, kærlig og ansvarlig person, slår det mig endnu engang: Hvor er mange mennesker dog hårde ved sig selv – og hvor taler de hårdt til sig selv. ...
Læs mere →
artikler

ANGST som Ekstra-kapacitet

 ANGST: ‘Menneskelige mandagsmodeller’ eller Ekstra-kapacitet? Atter en klient, der giver anledning til eftertanker om angstens væsen og hvad den er udtryk for. Jeg har over tid bemærket en rød tråd i mange af de mennesker, der kommer til mig og fortæller, ...
Læs mere →
artikler

Sanselighed for begyndere – væk fra angsten

Om Soap-cutting, sanselighed – og det, vi har glemt, vi er… I årene som terapeut har jeg hørt det meste og der er ikke så meget, der kan overraske mere. Jeg erkender dog blankt, at det var med forbavset interesse, ...
Læs mere →

GRAAFLAND NYHEDSBREV

Du kan få besked om, hvad der sker hos Graafland - direkte i din mailbox :-)

Tilmeld dig Nyhedsbrevet her - så er du blandt de første til at modtage:

- Nyheder & Inspiration
- Tilbud
- Kurser & Arrangementer
- Downloads
- Viden om Psykoterapi & Hypnoterapi,
Coaching & Mentaltræning

Ved at tilmelde dig Graafland nyhedsbrev accepterer du vores persondatapolitik. Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet.

Tilmeld nyhedsbrev