Det giver på mange måder ekstra god mening at arbejde med unge mennesker. Dét, at få redskaber til at være sig selv på den bedste måde allerede tidligt i livet, er et godt fundament at bygge videre på.
Det er vigtigt, at barnet/ den unge føler sig tryg og godt tilpas hos mig. Derfor er det ofte en god idé, at I besøger mig til en en snak, hvor vi lærer hinanden lidt at kende. Efter det kan dit barn/ unge selv tage stilling til, om han/ hun ønsker at samarbejde med mig.
Det er typisk et godt udgangspunkt – både for at arbejde med udfordringerne – og for barnets udvikling, tillid og tryghed i sig selv.
Jeg arbejder med børn i ca. 7-12 års alderen og med unge mellem 12-16 år. Unge over 16 år er voksen-terapi.
På siden her kan du se mere om terapi med børn/ unge og hvordan vi arbejder: først fortæller jeg generelt om arbejdet med børn/ unge, siden om hhv. yngre børn og om ældre børn/ unge.
God fornøjelse 🙂
Forløbet er typisk, at vi starter med en fælles indledende session. Her taler barnet, en/ flere forældre og jeg sammen om, hvad der skal ske og skaber et tillidsfuldt rum, som barnet er trygt ved at være i.
Vi fokuserer mindst lige så meget på alt det positive, som barnet er og går op i, som på de svære ting. Jo bedre jeg kender barnets styrker og glæder, jo bedre kan jeg tilpasse arbejdet til netop ham/ hende, og bygge på ressourcerne.
Ud fra den indledende session har barnet/ den unge den nødvendige viden til selv at vælge, om han/ hun ønsker at komme igen og samarbejde med mig. Det betyder ejerskab til udvikling.
I efterfølgende sessioner starter vi sammen de første 10-15 min., og derefter arbejder jeg alene med barnet, da forældre til stede i rummet fjerner barnets fokus fra processen. Vi arbejder helt uformelt og afslappet, og i hjemlige og hyggelige omgivelser.
Forud for sessionen bedes du downloade skema med baggrunds-spørgsmål til forældre, som jeg vil bede dig/ jer om at udfylde og returnere til mig inden vi mødes. På den måde er jeg klædt bedst muligt på i sessionen, uden at vi skal bruge tid og fokus på noget, som dit barn/ unge ikke har gavn af.
De terapeutiske redskaber, vi gør brug af – NLP terapi, Hypnoterapi og Mental-træning – baserer sig grundlæggende på sindets kreative forestillingsevne og hjernens indbyggede impuls til at reagere på visuelt input/ billeder/ forestillinger. Bl.a. derfor egner disse redskaber sig fantastisk godt til terapi med børn og unge.
I praksis har terapi med børn og unge karakter af hyggesnak, tegning, fantasi, leg mv. alt efter barnets/ den unges alder, personlighed og modenhed. Det er erfaringsmæssigt en effektiv, tryg og motiverende måde at arbejde på.
Mit arbejde tager udgangspunkt i at løse barnets udfordringer – på måder, som også generelt styrker barnets ressourcer og selvfølelse. Respekten for barnet er central i hele forløbet – og afgørende for et godt resultat.
Børn og unge kan ofte hjælpes og støttes med NLP terapi, Hypnoterapi og Mentaltræning, fordi deres kreative evne er mere veludviklet end deres logiske sans.
Det positive ved arbejdet med børn og unge er samtidig, at ved at sætte tidligt ind, løses problemet før det når at “sætte sig” som negative og måske identitetsskabende livslange vaner. En indsats i tide er en investering i livslang bedre udvikling.
Yngre børns koncentrationsspænd er ret kort. Sessioner med børn er tilpasset til dette, og varer derfor ca. 60-75 min. incl. en fælles indledning og afslutning med den voksne. Da det samtidigt er helt afgørende, at barnet er trygt og godt tilpas med at være alene med mig, mens vi arbejder, skal der være tid og fokus til at sikre dette.
Terapi med børn kræver derfor erfaringsmæssigt et forløb af flere sessioner, for at vi har mulighed for at få en på én gang tilstrækkelig og positiv “arbejdsflade”. Jeg arbejder derfor udelukkende med yngre børn i forløb af minimum 3 sessioner – typisk i forlængelse af en kort indledende, tryghedsskabende session, som beskrevet ovenfor.
Jeg respekterer mit tavshedsløfte over for dit barn/ unge, da det er hele grundlaget for en god og tryg relation. Derfor fortæller jeg ikke forældre, præcis hvad der bliver sagt og gjort i sessionerne.
For forældre, som ønsker input eller vejledning om, hvordan de bedst støtter barnet/ den unge i processen, (og om samspillet med barnet i det hele taget), er forældresamtaler en mulighed – enten telefonisk, online, eller fysisk i en session, efter ønske.
Børn og unge er en del af en helhed: familie/ skoleliv/ fritid mv. Derfor kan det af og til være en god idé også at arbejde med barnets kontekst, når vi arbejder med barnets udfordringer, så vi arbejder helhedsbetonet og skaber langtidsholdbar udvikling 🙂
I særlige tilfælde deltager min hund Schack, og fungerer som “trygheds-hund” – dét, der gør det positivt og muligt at være tilstede i en uvant og måske udfordrende situation.
Unge i teenage-årene er ekstremt forskellige i forhold til erfaringer, personlighed og modenhed i fht. alder. Det er derfor svært at sige noget generelt om, hvordan vi arbejder – andet, end at jeg tilpasser vores kommunikation og arbejde til den enkeltes personlighed, ønsker og interesser.
For de fleste i aldersgruppen er der utroligt mange svære og komplekse ting at forholde sig til – fysisk, mentalt og socialt. Samtidig betyder den ekstreme selvbevidsthed, som typisk sætter ind i perioden, at det kan opleves som svært eller pinligt at tale om personlige ting.
Faktisk fortæller mange unge, at det er nemmere at tale med en fuldstændigt fremmed, som de ikke skal møde i andre sammenhænge – og som har tavshedspligt. Det giver frirum, og samtidig et trygt og konstruktivt udviklingsrum.
Vi arbejder afslappet og helt uhøjtideligt, og gør fleksibelt brug af redskaber fra såvel Hypnoterapi, NLP terapi, Mentaltræning og Coaching. For den unge opleves sessionen typisk mere som en kreativ samtale, end som det, de fleste forestiller sig, som “terapi”.
Uanset om der er tale om unge med angst, ADD/ ADHD, Asbergers/ Autisme, om unge med helt konkrete udfordringer og mål – eller unge, der “bare” står midt i en af livets største transformationer – opfatter jeg arbejdet med unge som noget af det mest meningsfulde – og virkningsfulde – jeg foretager mig.
Jeg arbejder med unge både i forløb og i enkeltsessioner, typisk efter en indledende session, som er beskrevet i teksten ovenfor.
Du kan få besked om, hvad der sker hos Graafland - direkte i din mailbox :-)
Tilmeld dig Nyhedsbrevet her - så er du blandt de første til at modtage:
- Nyheder & Inspiration
- Tilbud
- Kurser & Arrangementer
- Downloads
- Viden om Psykoterapi & Hypnoterapi,
Coaching & Mentaltræning